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Durée:
80 à 90 minutes
Cybersécurité pour débutants : Protégez votre univers numérique en toute confiance
Nous vivons connectés. Nous stockons des souvenirs, des documents, des conversations et même une partie de notre identité dans le monde numérique. Pourtant, souvent, nous le faisons sans savoir comment protéger ce qui nous est cher.
Ce cours a été conçu comme un guide clair, pratique et accessible pour vous accompagner dans cette démarche.
« Cybersécurité pour débutants » n'est pas un cours technique. C'est un espace d'apprentissage accessible où vous comprendrez, étape par étape, comment protéger vos informations en toute sérénité. À travers des exemples concrets, des analogies avec la communauté et des exercices pratiques, vous développerez une relation plus consciente et sécurisée avec la technologie.
En 8 modules, vous apprendrez à:
- Créer des mots de passe robustes et mémoriser comment les retenir.
- Identifier les arnaques et les messages trompeurs avant qu'ils ne vous affectent.
- Naviguer en toute confiance et protéger vos données en ligne.
- Configurer vos paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux.
- Protéger vos appareils.
- Sauvegarder vos données pour ne rien perdre d'important.
- Adopter des habitudes de sécurité numérique durables.
Ce cours n'a pas pour but de faire de vous un expert. Il vise à vous permettre de vous sentir en sécurité, informé et maître de la situation.
Car la cybersécurité ne se résume pas à la technologie. C'est aussi prendre soin de soi, c'est avoir l'esprit tranquille, c'est être autonome.
Objectif
Fournir aux débutants les outils pratiques, clairs et accessibles nécessaires pour protéger leurs informations personnelles et naviguer en toute sécurité dans l'environnement numérique, en développant des habitudes de cybersécurité durables dans leur vie quotidienne.
Programme
- Module 1 : Qu’est-ce que la cybersécurité et pourquoi devriez-vous vous en soucier ? Découvrez que la sécurité numérique n'est pas réservée aux experts, mais relève plutôt d'une démarche quotidienne de bien-être. Vous apprendrez à identifier ce qui compte le plus pour vous en ligne et pourquoi sa protection vous apporte liberté et sérénité.
- Module 2 : Mots de passe forts : votre première ligne de défense Oubliez les mots de passe difficiles à retenir. Vous apprendrez des astuces ingénieuses pour créer des clés principales infaillibles, comment utiliser un gestionnaire de mots de passe et le secret de l'authentification à deux facteurs (2FA) pour que personne d'autre ne puisse accéder à vos comptes.
- Module 3 : Reconnaître les pièges numériques Développez votre « intuition numérique » pour détecter rapidement les faux messages, les arnaques sur WhatsApp et les courriels trompeurs. Vous apprendrez à reconnaître les signes avant-coureurs pour éviter de tomber dans les pièges et à savoir comment réagir si vous soupçonnez quelque chose d'anormal.
- Module 4 : Naviguer sur Internet en toute sécurité Apprenez à distinguer un site web fiable d'un site dangereux, à effectuer des achats en toute sécurité sans risquer votre argent et à vous protéger lorsque vous vous connectez à des réseaux Wi-Fi publics dans la rue ou dans un café.
- Module 5 : Réseaux sociaux et confidentialité : Partager intentionnellement Prenez le contrôle de votre image publique. Vous apprendrez à configurer vos paramètres de confidentialité sur Facebook, Instagram et WhatsApp pour ne partager vos moments qu'avec les personnes de votre choix, et vous comprendrez ce qu'est votre « empreinte numérique ».
- Module 6 : Protégez vos appareils Votre téléphone portable et votre ordinateur sont indispensables au quotidien. Apprenez à les maintenir en bon état en les mettant à jour régulièrement, en utilisant un logiciel antivirus et en appliquant des mesures de sécurité pour protéger vos données contre la perte ou le vol.
- Module 7 : Sauvegardes et restauration : votre filet de sécurité Ne laissez pas un accident vous faire perdre vos souvenirs ou vos documents. Vous apprendrez à créer des sauvegardes automatiques dans le cloud et sur supports physiques, garantissant ainsi la protection permanente de vos informations.
- Module 8 : Cybersécurité durable : des habitudes pour la vie Terminez le cours en créant votre propre plan de sécurité personnalisé. Vous apprendrez à maintenir ces habitudes sans vous sentir dépassé, à vous protéger des nouvelles technologies comme l'intelligence artificielle et à renforcer votre réseau de soutien communautaire.
- Certificat de cours